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青椒苦瓜的做法

2018-11-02 17:24:08
青椒苦瓜的做法 家常菜谱分类利尿食谱分类糖尿病食谱分类防癌抗癌食谱分类清香味 菜品口味干炒主要工艺 食材明细 苦瓜200克青椒100克盐3克味精2克植物油30克 青椒苦瓜的做法详细步骤1.苦瓜切去两端,对剖成两半,挖去内部瓜瓤,洗净,斜着把苦瓜切成薄片;青椒去蒂洗净,切成丝。2.锅放在旺火上,不放油,分别放入苦瓜片和青椒丝煸炒,煸去原料的大部分水分后倒出;锅内重新加油,烧至六成热时,同时放入煸干水气的苦瓜和青椒炒匀,再加入精盐、味精,炒匀装盘即可。青椒苦瓜的营养分析宋承宪扫地装扮现身街头身形健硕电晕女伴
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